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[我們做得到!] COVID-19 宣傳敎育活動:

四種方法助你度過一個快樂、安全的假期

進入 COVID-19 大流行的第二個聖誕假期,我們都渴望着重新與親朋好友團聚,並回歸讓人珍視的傳統假期。如下簡單步驟可讓家人和朋友在其秋冬慶祝活動中保持健康。
   當男女老少彙聚一堂進行慶祝時,避免向祖父母、幼兒及其他易受感染人群傳播 COVID-19 的最佳方法,就是確保所有符合條件的人都接種 COVID-19 疫苗。5-11歲兒童爲最近獲得接種 COVID-19 疫苗資格的群體。
   現在,所有 18 歲及以上成年人都可接種加強針。接種第二劑輝瑞(Pfizer) 或莫德納 (Moderna) 疫苗至少六個月後,或接種單劑強生(Johnson & Johnson) 疫苗兩個月後,可接種加強針劑。由於加強針劑無需與之前接種的疫苗相同,因此您可選擇上述三種 COVID 疫苗中的任何一種作爲加強針劑接種。
   與 COVID-19 疫苗的初始劑一樣,所有美國居住人員都可免費接種加強針劑。無論是否預約,都可隨時接種加強針劑,且無需出示保險或身份證明。瞭解更多,請訪問www.cdc.gov/coronavirus。
   除接種疫苗和/或加強針劑外,人們還可採取下述措施,以確保安全享受最近可能錯過的與家人、朋友在一起的時光及進行特定的聯繫會面,即使是來自本國不同家庭和不同地區的人們團聚。
   評估旅行計劃。請考慮推遲旅行,直到接種全劑疫苗。乘坐飛機、公共汽車、火車和其他公共交通工具時,請切記須正確佩戴口罩。如您未接種疫苗,請做好計劃,在美國境內旅行前 1 - 3 天並在返回後 3 - 5 天進行核酸檢測。即使檢測結果爲陰性,也須進行爲期 7 天的自我隔離。如您自駕旅行,請注意您和旅伴在加油、吃飯和上厠所時也有可能接觸病毒。請切記佩戴口罩並勤于洗手,並在相關場所保持社交距離。如您需出國旅行,且旅行目的地疫苗接種率低且 COVID-19 正在傳播,請訪問美國疾病控制與預防中心(CDC) 的網站,以獲取國際旅行的建議。
   進行檢測。如您與 COVID-19 患者有過密切接觸,或在假期前感覺不適,特別是有COVID-19症狀,請進行檢測。在大部分藥店和醫生診所都可進行檢測。進行檢測可獲得安全感,並知曉不會感染您的朋友和親戚,從而保證人人都可享受輕鬆假期。如有任何疑慮,請考慮參加虛擬的慶祝活動,保持安全的同時,也能夠其樂融融!
   注意通風。和家人共同慶祝時,請儘量避開擁擠、通風不暢的地方。請考慮將慶祝活動移至戶外,尤其是計劃大型聚會時。去享受野餐或烤棉花糖的樂趣吧!如參加室內家庭活動,有些客人可能未接種疫苗,請一定正確佩戴口罩,遮住口鼻。請切忌爲 2 歲以下兒童戴口罩。美國疾病控制與預防中心還建議,在公共室內環境中務必佩戴口罩,無論是否接種疫苗。
   考慮健康狀况。如您或家人有健康問題,或有人正在服用削弱免疫系統的藥物,請務必採取額外的預防措施,即使您已完全接種疫苗。美國疾病控制與預防中心建議,免疫系統薄弱人員需遵循類似未接種疫苗人員的預防指南,比如戴口罩和保持社交距離等。
   寒假是與我們所關愛的人們重聚、慶祝的時刻。有很多途徑可讓今年的慶祝活動値得紀念。遵循該安全措施可讓你們聚在一起,並享受傳統樂趣,從而使該節日與衆不同。各項安全要求是重中之重,確保樂享假期的最佳途徑就是接種疫苗。
   瞭解更多信息和查詢疫苗接種點,請訪問www.vaccines.gov. 作者:特約撰稿人