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一年之計在于春,四月對女人們來説意味着春暖花開,馬上可以脫掉臃腫厚重的冬衣, 穿上輕曼亮麗顔色的春夏衣裝。
如何塑造女性完美的整體形像呢? 金萍在以往的婦聯聚餐會上講過美容化妝, 陳靖醫師從中醫養生講過皮膚保養,
伍紅宇營養師從健康食品角度講過如何吃的健康.... 這次聚餐會, 金萍不光從美容,健康的角度談現代女性美,更着重內涵,修養等方面,
她吿訴我們如何才能使 女性變得更有氣質,更加完美。
民以食品爲天, 講座前當然還是先吃, 精神食糧要在物質食糧之後。 這次聚會有18人參加。 也許是北方人多,
講究吃得清淡的人多? 大家帶來的好菜不約而地體現了兩)個特點,麵食多,素菜多, 連飯後甜點也都健康。麵食有趙愛蘭做的賣相極佳的辮子麵包,
看着就讓人有食慾。 很多人追在趙愛蘭身後要方子呢; 還有白白的宣騰的葱油花捲, 余明做的韭菜鷄蛋煎餅和豆腐皮壽司,
陸琴做的招牌PARTY DISH 麻辣涼麵; 肉類菜有醬牛肉片, 晶瑩剔透的肉皮凍, 素菜有麻辣涼粉, 素什錦, 蒸南瓜, 扁豆,
玉米, 甜食有五顔六色的水果拼盤, 核桃球, 西米露,還有漂亮的混合NUT BALL。 煞是好看。
這次聚會的一個亮點是老婦聯會長陸琴探親回來。 婦聯爲了感謝她以前爲婦聯志願做的組織工作,以婦聯名義送給她一盆漂亮的粉色
蘭花給她接風。 陸琴回國期間順便學習了中國傳統針灸,推拿及中藥養生。
對針灸養顔也有些心得體會。相信我們以後活動中她會和我們分享這些寶貴的經驗和知識。
享用過HOME MADE美食, 大家再次聚集到孫燕家寬敞明亮的地下室。
有趣的是,大家都沒坐沙發而是靠墻站着。原來這是金萍講塑造女性完美的整體形像的開始。 女性完美形像包括三大方面--型,色,韻。
如果説型是骨架, 色是血肉, 韻就是靈魂。 金萍首先講到如何保持我們的身型挺拔緊實。
人到中年的婦女經過生育腰間的游泳圈是天敵。但僅僅鍛煉腰部無異于頭疼醫疼腳疼醫腳。
我們不僅需要注意平日的站姿坐姿還可以做些YOGA保持身體的柔韌性,消除坐辦公室一天八小時帶來的肌肉緊張疼痛。
金萍和趙愛蘭有意爲大家組織定期的鍛煉活動。 根據參加人數來定時間地點。請有意者聯繫以上倆位。
説到色, 金萍提到臉色, 氣色,
這個不只是化妝做到外在調色,更重要的應該是是由內及外, 身心的結合。 身體的調整可以通過健康飲食,樂觀飽滿的精神狀態,
豁達開朗積極的生活態度綜合表現出來。與此同時, 穿衣搭色也起着很重要的作用。 金萍利用COLOR
WHEEL(色彩輪)給大傢具體舉例説明瞭黃種膚色人怎么穿衣看起來更漂亮。
最後金萍講到韻, 韻就是一個人的氣質靈魂。
這方面是跟人豐富的閲歷和讀書有關係的。不是一天倆天的武裝而是長年積累和沉澱
金萍的講座充分有趣,不知不覺的就快9點了。 大家受益不淺。 感謝金萍花時間跟我們分享做完美女人的心得。 |
