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在長城夏令營中,武術課因其獨特的魅力,成爲今年最受歡迎的課程之一。
長城夏令營武術主敎練胡康妮老師,從小習武,受敎于很多四川武術名家。如峨嵋派武術名家丁國基、李虎成,北派查拳名家張英震、任海清,並跟隨四川體院敎授中華武術九段王書田習長拳、八卦、太極。胡老師獲中華武術太極拳六段,四川武協高級敎練稱號。峨嵋武術根深葉茂,學生衆多,其中包括全國武術冠軍,全美六十公級跆拳道冠軍、武打明星陳虎,全國武術冠軍、華盛頓峨嵋武術館創建人呂小林女士等。
夏令營的不少小朋友是初次接觸武術,胡老師以其深厚的傳統武術根底,輔以當代學院派敎學方法,耐心指導,使得小朋友們不僅學會了不少武術的基本功,初級拳套路,更懂得了武術一些招式的注解及中國武術特有的文化內涵。
胡老師將學生分爲初級班與提高班。
初級班,以武術基本功爲主,加強腿、腰、臂的柔韌性及力量的練習,主要有壓、踢、蹦、跳、仰臥起坐,再練武術的基本步形、手形、拳形。
提高班以三個助敎爲主,經過兩周訓練後,逐漸將另外幾個基礎較好的小朋友晉陞到了提高班。在提高班里,小朋友們除了壓、踢、蹦、跳的基本功外,更加入了高難度的騰空飛躍、旋風腿、鯉魚打挺、掃堂腿及空中連跳組合,併正在根據小朋友的特點,開始學習拳術及器械。
學習武術是一個循序漸進的過程,不是一朝一夕就可以一蹴而就的,要通過常年堅持不懈的練習,在紮實的基礎上,身心雙修,不斷進步,以達到質的飛躍。
在勤學苦練、互幫互學的和諧環境中,小朋友們已經開始嘗到了習武的樂趣,還感受到了師出同門的情誼。相信以後他們在講述自己的習武經歷時,不但會記得長城夏令營的啓蒙老師胡老師,還能説出自己的師承流派了,何况師祖中還有打敗日本武士的查拳名家張英震,打金章主裁判丁國基,中華武術九段王書田吶!
(CPEA 敎育組 供稿)
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